ดูแลสุขภาพ ลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ ด้วยแผนที่ออกแบบเฉพาะคุณ

ทักมาเล่าให้โค้ชฟังก่อนได้เลยค่ะ ว่าเคยทานตัวไหน หยุดไปเพราะอะไร และตอนนี้น้ำหนักกับกิจวัตรเปลี่ยนไปแค่ไหน เราไม่เริ่มจากชุดเดิมอัตโนมัติ เพราะร่างกายและชีวิตคุณไม่เหมือนเมื่อก่อน ประเมินใหม่แล้วค่อยเริ่มจากเท่าที่จำเป็นจริงๆ นะคะ

ได้ค่ะ และเราแนะนำแบบนั้นอยู่แล้ว ส่วนใหญ่เริ่มจาก 1–2 ตัวที่ตรงกับปัญหาจริงของคุณ ไม่ต้องยกมาทั้งเซ็ต เราจะบอกตรงๆ ว่าตัวไหนจำเป็นและตัวไหนยังไม่ต้องซื้อ แล้วค่อยเพิ่มเมื่อคุณพร้อมนะคะ

ซื้อเองได้ค่ะ แต่คนที่กลับมาถามเรามักติดเรื่องเดียวกัน คือไม่รู้ว่าควรทานตัวไหน ทานตอนไหน กินอาหารจริงควบคู่อย่างไร และเมื่อน้ำหนักนิ่งควรปรับอะไร โค้ชช่วยตรงนั้นค่ะ ไม่ใช่แค่ส่งของให้

เริ่มได้ค่ะ ลูกค้าส่วนใหญ่เริ่มจากการปรับอาหารก่อน เพราะเห็นผลเร็วกว่าและไม่กระทบตารางงาน ค่อยเพิ่มการเคลื่อนไหวทีหลังได้นะคะ

ขึ้นอยู่กับเป้าหมายและผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับคุณค่ะ เราจะบอกตัวเลขชัดเจนหลังประเมิน ไม่มีค่าโค้ชแยกและไม่มีข้อผูกมัดนะคะ

ไม่เสียค่ะ หยุดได้ทุกเมื่อ และถ้าอยากกลับมาเริ่มใหม่ก็ทักมาได้ตลอดนะคะ

บอกเราตรงๆ ตั้งแต่แรกได้เลยค่ะ ถ้าเป็นเคสที่ควรปรึกษาแพทย์ก่อน เราจะแนะนำให้ไปตรวจก่อนเริ่มนะคะ